没想到今年会有机会参与这个话题分享。

说起来，很久没在论坛里冒泡了，就是因为“意外”比我想象中的更早来临。

想象中，我应该喝完今年新泡的20斤青梅酒，肆无忌惮啃完一轮螃蟹，然后在年底的时候再拖拖拉拉备孕。

结果，在坚持运动半年以后，在出差也要每天5公里的锻炼下，迎来了我家小竹子。

转眼26周+了，回顾一下我的“警戒”边缘。

1.不小心喝酒了，怎么办？

嗯，我是上来就碰红色警戒线。

因为完全没有计划怀孕，所以在6月初出差的时候，还和朋友约了喝小酒。

等到发现的时候，吓得赶紧去医院确诊，咨询。医生一脸见怪不怪，“没事，知道了以后别喝了就行……”

仔细思考一下，也是，胚胎着床期，不着急。

但知道以后，是真的不能喝了，还要避免二手烟这样的危害。

2.临床性甲状腺功能减退？

即使到目前为止，我也不算是真的临床性确诊。只是每次检查结果都在边界值试探，比如上限是4/4.2（听丁香妈妈的课程，里面说各家医院标准不太一样），我就是一路从2.7——3.8——3.9走过来的……

没到那个数值，但一直在逼近。

一开始搞得我很慌，毕竟可能会影响智商，后来我家小哥安慰我，“如果真有问题，医生肯定让你吃药了”。我才放下心来。

在平时，我就多注意饮食，保证家里使用碘盐，摄入一些海产品，海带、紫菜、贝类……

多吃盐就不必了，少油少盐，啥时候都适用。

3.妊娠期糖尿病，一定要注意呀！

糖耐，23周左右去做的。过程也是蛮痛苦的。

医院给了75G糖粉，让自己用300ML水化开，5分钟内喝完。

空腹抽血，测定基准值——抽完以后喝糖水——1小时后再次抽血——再1小时后第二次抽血……

一个孕妇，空腹，2小时内抽了3管血。也是蛮心酸的。

糖水还齁甜，导致我当天的味蕾感觉都失灵了。

姐妹们一定要一次性通过呀，不通过，还得再来3针……太疼了。

这个主要靠平时饮食控制，不要摄入过多水果，不要过度进食。

我在整个孕期，体重控制的一般（国庆回家10天，胖了6斤……），但我也是坚持少吃多餐的原则，其实怀孕并不需要很多的营养，孕妇只比一般女性多200卡左右的热量就行。

千万别多吃！长肉容易，掉肉可没那么容易了……

孕期就是要特别注意补钙、补血、补铁。具体的，听医生的。展开来说，太细了……

4.腰痛？我也是……

我现在就像沙滩上被人翻过去的小王八，想要翻回来可真是一点都不容易。

我是24周以后才出现的腰疼，但我自己感觉，应该是和我有次走路太多有关系。

运动要保证，但要适量，循序渐进。要不然就得不偿失了。

到目前为止，我就遇到了上面4个问题，不知道是否会影响以后的投保。

但投保的时候，在健康告知里，孕妇也是被单独拉出来的，你就可想而知了，毕竟保险公司都要尽可能降低自己的风险。

能上车就早点上车吧。

毕竟，怀孕这个事情……有时候真的是……意外……