三个小目标
1、每天走路至少8000步,这个根据手环显示,努努力还是可以达到的,适量运动有助于身体健康;
2、每周泡脚三次,艾草🌿,白醋,盐都行。天凉了,泡泡脚,有助血液循环,睡眠质量更好;
3、每天坚持学习至少两小时,网课+刷题相结合。
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1、每天走路至少8000步,这个根据手环显示,努努力还是可以达到的,适量运动有助于身体健康;
2、每周泡脚三次,艾草🌿,白醋,盐都行。天凉了,泡泡脚,有助血液循环,睡眠质量更好;
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