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#好吃好喝每月轻松减重,晒每日吃喝

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爱上可乐

第一阶段八斤打卡W4

爱上可乐
爱上可乐 爱上可乐 2020-12-20 21:04 阅读(1065)

本周减重0.6斤,累计减重2斤。

兜兜转转这三周一斤没减,这个月还有十天,再加把劲,再瘦一斤就满足了。现在吃饭尤其晚饭都会自觉吃到八分饱就停了,不一定会瘦但比较利于养生开心

晒一下本周运动

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