有则改之,无则加勉
1.做好情绪管理,不要焦虑,戒急靠忍。据说200多种疾病和人类的情绪有关系,即便你是喝着枸杞水或者天天早睡早起,只要你的情绪处于不太健康的状态比如焦虑、急躁、抱怨等,那你的身体状态就会有问题。
2.继续保持阅读、锻炼的习惯,少吃荤食。
3.和家庭成员保持良好的关系,营造和睦的家风。学会站在孩子的立场考虑问题,保持相互递进,友善的关系。
4.能找到一份儿满意的工作。
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2.继续保持阅读、锻炼的习惯,少吃荤食。
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