2021运动打卡100天 DAY7

雪灵儿雪灵儿 2021-01-09 20:17 阅读(487)

今天开始逐步加上瑜伽的练习，增强身体的柔韧度。今年更专注于身体的调整，身体上有好多结节，听说用化橘红橘核泡水能起到化痰散结的作用，这几天一直在泡水喝。坚持下去，看看能否起作用！

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