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减少使用杯装饮料
在物质文明高度发达的今天，各种杯装饮料充斥着年轻人的生活，有人每天喝奶茶，有人不喝咖啡无法工作，熬夜之后无法早起的你在公司楼下买一杯热豆浆是很平常的事情。
这些杯装饮料对我们的身体健康会有影响吗？
今天我们不讨论奶茶/咖啡/豆浆等等对我们健康的影响，我们要说的是这种纸杯对我们的身体健康是有害的，尤其是热饮。
杯子内壁都有一层塑料膜，塑料膜中含有塑化剂（邻苯二甲酸酯等），尤其被加热后，会释放大量分子到溶液中，进一步进入到我们的身体，长此以往会影响体内多种生理代谢，还会干扰内分泌系统。
所以尽量减少这类物品的使用是有益身心健康的。
希望今天的分享能够帮到姐妹们。
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