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压力山大时,我会用多种方式去调节自己,比如看剧、刷抖音、K歌、散步、睡觉......或者用美食、阅读治愈自己,视当时情况而定,哪个方便就用哪种方式来放松自己,或者多种方式同时进行。只要达到效果就ok!
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