​儿子9个月了，辅食添加也比较稳定了，说实话我们也经历了兵荒马乱的辅食添加之路。就我自己的经验，今天跟大家分享一下，希望对大家有用。@ 小肉球儿

一 育儿路上最好自己亲力亲为

六个多月，我爸妈带去体检和打疫苗，医生说孩子贫血，让给添加辅食。我同事听了以后说加蛋黄就行。妈妈每天给煮鸡蛋，煮好以后用勺子捣碎，泡水给孩子喝。鸡蛋羹不爱吃还是怎么的，不怎么做。我记得老大当初就是鸡蛋羹为主。

儿子七个月的时候有一次我去接女儿放学，然后带她去学校附近的公园玩，老爸拿了孩子的被子着急回家，他先回去了。我和女儿一起玩，然后买了吃的回家，怎么也打不到车，大冷天走了半个小时左右才到家。又吃了凉菜和凉了的东西，第二天两个人都感冒了。这次感冒传染给了儿子，儿子也感冒了。还低烧，他早晨起来，头上自己出汗，出完汗又低烧，低烧又出汗，如此反复。白天人很精神，有点流鼻涕。晚上我哄他睡觉，半夜突然就哭起来，抱起来也不吃奶，就哭，声音特别大，我一看发烧了。体温计一量37度5，而且还在涨。我起来给他物理降温，刚开始他觉得很舒服，后来就怎么都不让毛巾碰了。不到38.5度我不敢给吃退烧药，就这么扛着。第二天晚上38.2了我想给他吃药，吃了柴桂退热颗粒。整晚哭着醒来，我就抱着走来走去哄着，爸爸妈妈听见就出来帮我抱一会儿，勉强哄的睡着了已经凌晨三四点，然后才赶紧睡一会。那时应该是1月6号，正好学校学生已经放假，我们去学校也只是开会，我跟主任请了假，带着孩子去医院。

在医院医生说孩子的肺没有问题，给我们开了美琳退烧药，咳嗽药和感冒药。我才意识到，我们之前吃的柴桂是退热的，并不是退烧的，所以孩子昨天晚上吃了烧没有退下来。还好从医院回来孩子就没有再发烧了。第二天就去上班了。

之前柴桂是爸爸从药店买的，他是老人家，也不懂，我我是因为女儿三岁以后突然间身体特别结实，没有发烧过，所以都忘了柴桂是退热，不是退烧了。所以育儿路上还是自己亲力亲为比较好。

二 走入误区：以为发烧是因为积食，所以不好添加辅食

就这样我们担心这次发烧跟吃的多有关系，孩子肠胃没有准备好消化那么多食物有关，所以回来我们就不给他吃任何辅食东西。等我9号休息带孩子去打疫苗的时候，医生说满八个月要查体，让我把孩子带到一个房间里面问了很多问题，现场表演了很多，才说孩子的发育基本正常。我感叹大城市的医生素质小城市真是没法比。然后医生问各种肉蔬菜给孩子添加了吗？我们特别意外，我们怕积食。医生说，什么都不给吃，孩子的营养怎么能跟上呢？感冒发烧和给孩子添加辅食没有关系，然后回去才开始继续加的辅食。

三 再入误区：长辈说不给吃就不吃了

后来1月24日回奶奶家，一回来舌苔很重，老人说别吃了。我也没给吃，孩子总是闹。陌生的环境孩子很害怕，除了妈妈谁都不找，别人谁抱都哭的撕心裂肺。尤其到了吃饭的时候，更是一直闹个不停。婆婆心疼我让我先吃，可是她一抱孩子就哭，她只好抱着走来走去。我说给孩子吃点，她说不能吃。我刚回来不想让她老人家不开心也没说什么，再加上我的心里也在怀疑，到底该不该吃呢，万一非要吃，孩子生病了，他们肯定都怨我。第二天我正在吃饭，儿子哭的厉害，奶奶正把一个巧克力饼干塞到孩子嘴里。我当时好震惊，巧克力都是合成的东西，这么小的孩子根本不应该接触。奶奶喜欢吃甜的零食，心疼孙子所以给儿子吃最喜欢吃的，所以我没多说什么。

我说我来抱，我不管那么多，给孩子嘴里吃点不辣的。豆腐和鸡蛋弄成小块喂到嘴里，肉我自己嚼碎了喂。就这样孩子依偎在我的怀里，静静地吃着，很乖。又过了几天，堂哥搬新家去餐厅吃饭，婆婆又说不能给他吃别的，只能吃个饼干。我看着餐厅里面炖得烂烂的鸡肉说，还不如吃这个呢。我夹了一个鸡腿，把上面的肉撕成小条喂到他嘴里，小嘴吃的特别香。

我突然间想起来以前女儿小的时候，我到肉店买牛肉，在家里煮一下午，然后切成小块给女儿吃，所以儿子可以吃了。我刚喂他吃的时候心里也在打鼓，万一吃坏了就麻烦了。可是后来事实证明，孩子渐渐适应吃辅食，逐渐过渡到只吃辅食不吃奶。

四 给孩子小的时候，糖和巧克力之类的零食拒绝接触

我一个亲戚的孩子，平时吃饭不吃，到了饿的时候再在家里找零食吃。牙齿没有一颗是白色的，最喜欢吃糖和巧克力。孩子的小的时候你给他吃什么他就爱吃什么。我女儿小时候我给她做面条，吃胡萝卜和鱼，她到现在都很喜欢吃。所以我把生活中常见的蔬菜肉，豆腐都给儿子吃，预防他长大挑食。巧克力和糖这样的零食，在孩子小的时候就不能让他吃，有了吃的习惯，一生都很难改变。

五 孩子自己把食物从盘子里面送到嘴里也是一种挑战

我婆婆是个习惯精细养孩子的老人，她总说孩子小不懂事，要指望大人。比如每次孩子用过的围嘴他都会及时清洗。我在国外的时候，她多次打电话说不要让孩子自己拿东西吃，菜上有调料，对孩子不好。可是我并不认同。我给女儿买了婴儿餐椅，吃饭的时候把食物放在餐盘里面，给她穿上围嘴，让孩子自己拿着吃。她每次都吃的津津有味，把食物放到嘴里这个小小的动作对她来说都很有挑战，但是每次做到她都特别开心。尽管每次吃完我都要给她擦手，擦脸，洗围嘴，擦桌子，擦地。但是这些动作锻炼了她手脑协调的能力，我觉得值。我女儿很小就不用我们喂，每次吃饭我都是先自己吃饱，期间她自己吃，吃完了再喂她。所以她很早就会自己吃饭，从来没有让我追着喂过饭。

时至今日她脑子特别好用，喜欢的诗歌读几遍就会背诵。相信这些跟小时候我对他的正确养育分不开。

六 屎粑粑是孩子健康的晴雨表

好几天没拉屎的他有一天终于拉了，因为奶奶赶集时给他买了红心火龙果。前面是硬邦邦的小棒，后面是火龙果。我正好看手机软件上写他现在可以练习吃块状的食物，对他以后咀嚼和消化能力的发展很有帮助。从那以后一日三餐都给他吃，每天下午四点左右会拉一次粑粑，不稠不稀正好。

粑粑硬说明孩子上火，香蕉火龙果可以吃起来。粑粑稀说明孩子消化不良，饮食上注意凉的不吃。印象中有一次一个朋友半夜带孩子打点滴，就是因为哺乳期的媳妇吃了一跟冰棍。粑粑不硬也不是稀，说明孩子很健康。

从六个月开始，孩子就可以添加辅食了，他看着别人吃东西会非常羡慕。很多人都特别精细，单独给孩子做辅食，那样当然好，可是比较麻烦。只要做的清淡，切碎一点给孩子吃就可以。辅食到了七八个月就一定要添加了，跟感冒发烧没关系，孩子需要充足的营养。家长自己要坚定一点，不要别人说不能吃就不给吃了。吃是一定要吃的，但是不能一次吃的太多。给孩子创造自由的吃饭环境，对于培养孩子的吃饭兴趣，养成良好的进食习惯有帮助。关注孩子的粑粑形状，一旦有情况及时调整。