每逢佳节胖三斤,我真希望我能达到这个标准。不过昨天称了一下,胖了大概一斤多吧。
平常的日子里,我在吃喝方面还是挺注意的,再加上每天都坚持锻炼,所以体重几乎不怎么变化的。很多人羡慕我保持的好,其实主要是多年养成的习惯,吃喝方面只要按部就班的进行就行了。
今年过年,大鱼大肉吃的不多,还是更喜欢吃绿色的蔬菜类,尤其是素炒的,我最喜欢,鱼和肉啥的只象征性的吃吃就得了,水果和坚果类的吃的多,但都是零零星星的状态下吃的,并不是一次性吃很多,我估计要是一下子吃很多也不好吧。
好吧,我其实希望自己能胖一点点就好,比如再长胖五斤就挺好的。