3月，从规律作息开始

糖水小小妹糖水小小妹 2021-03-01 22:46 阅读(357)

之前因为工作的原因，我的作息一直不太好。今年痛定思痛想要好好调整，但一直自控力太差没能做好。这次趁着小她的活动，给自也定一个生活中的小目标，每天12点前睡觉，早上8点前起床。希望先能做到规律作息，让自己精神饱满，这样才能设置并达到更多其他的小目标。

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