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来自上班那些事儿・9篇帖子・95人参与
亲爱的,生活中的你感觉到压力了吗?工作中的你又是否感受到鸭梨山大呢?当然,或许你的压力来自学习,来自明后天即将开始的高考。人生在世,压力总是无处不在。在恰当的范围内,压力是好事。当然,也难以避免超压的风险。SO减压是必须的。
对着米缸练铁砂掌?
半夜在家高歌一曲“死了都要爱”?
坐在马桶上吃薯片?
快来秀秀你的减压妙招吧。
在应用中打开>>
哇哈哈
这个话题好啊
我以前的减压方法是吃辣,使劲的吃辣,然后呼呼的出汗,然后就会觉得超级痛快..,后来我发现这样对身体不大好,于是,我就又有了新的减压大法,就是看片...跟着哭跟着笑,哇塞,释放啊...
写字以及看书或者学点东西。
这是我赶脚最有效的方法。
其他的旅行、逛淘宝等,某种程度上会增加我的压力……莫名的负罪感……心理学上这可能是一种病
出去玩 去哪都行
那就来公司吧...
我是去跳舞,听着音乐即可以减压,又可以锻炼身体,又可以与人聊天,三箭一雕,哈哈
办公室总有一些心机“妇人”,爱打听,爱告状,爱拉...
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哇哈哈
这个话题好啊
我以前的减压方法是吃辣,使劲的吃辣,然后呼呼的出汗,然后就会觉得超级痛快..,后来我发现这样对身体不大好,于是,我就又有了新的减压大法,就是看片...跟着哭跟着笑,哇塞,释放啊...
写字以及看书或者学点东西。
这是我赶脚最有效的方法。
其他的旅行、逛淘宝等,某种程度上会增加我的压力……莫名的负罪感……心理学上这可能是一种病
出去玩 去哪都行
那就来公司吧...
我是去跳舞,听着音乐即可以减压,又可以锻炼身体,又可以与人聊天,三箭一雕,哈哈