文/熊熊家的太太

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有两个和尚分别住在相邻两座山上的庙里，和尚们每天下山溪边挑水的时候相互问好，谈经论佛，成了好朋友。

就这样过了五年，突然有一天，左边山的和尚没有下山挑水，右边山的和尚想：“他大概睡过头了”。连续好几天，左边山的和尚还是没有下山挑水，就这样过了一个月……

这是大家熟悉的挑水和挖井的故事，也是我常常提醒自己不要只是卖命和瞎忙的要点，本周特别丧，阶段性的情绪低潮期，被工作虐得很心力交瘁的挣扎，脑子里几次浮过老娘不干了，但一秒不到就认怂……

上周末被吃播泡泡龙去世消息的刷屏，毕竟是近期的热点，很多自媒体，在用他的离世做题材炒作，作为读者，也还是会忍不住点进去，看大家用什么角度来感慨他的离世……

我承认对我来说，自省大于哀伤……高强度工作、多重压力，看不到盼头，会担心自己会不会也撑不住……。虽说已然清晰的知道应该给自己减负，应该多在挖井上投入……但实际执行上，大多时间与精力都只能在“挑水”上，而且“挑水”任务越来越艰巨，“挑水”路上打怪的难度也越来越大，挑回来的水还会被评头论足说品质不够，自己尽快想办法怎么加强和提高。呵呵哒…… 一天下来，好不容易完成挑水任务，很难再有体力去挖井……这种没盼头就是丧的根源。

成年人的每条路都是自己选的，骂领导骂外来压力只是幼稚的发泄，为自己的选择负责是天经地义。既然放不下相对稳定的薪资和福利，选择了认怂，就得承担对应的职责，在能力内，责任内把交办的工作都做好。

我知道人的情绪不可能持续在高位，跌宕起伏是正常的，我就是到了阶段性低潮期，才会那么丧，经验告诉我，逃不掉的就直面，但也可以更主动些，选择让自己更开心些的方式来面对。经验告诉我，熬过这段低潮期，一定会有意外惊喜的收获！

如果低潮期的丧是在浪费自己精力，那么就珍惜当下吧……噗，干完这碗鸡汤，具体我该怎么做？

1、三餐一定要吃，最好准时吃，最好高高兴兴的吃！！！---- 基本忙起来就不想吃饭，有也是应付的吃。享受吃饭是蔡澜先生让我最艳羡的，那除了艳羡，就跟着他做起来！！！那么辛苦卖命，不就是为了有饭吃吗？居然让自己活的和自然灾害一样，不时的挨饿，这是有多愚蠢呢。

2、睡前放下所有不安，睡够，睡到自然醒。—— 年纪大了，基本五六点就会自然醒了，不可能睡过头，而且早睡早起是最好的作息，可对我来说，能在11点前睡着却是极其奢侈的事。经常晚上加班，这两三周好几次被窝里被叫起来做事的，又气又无奈，完成任务再躺下去，没一两点都无法入睡了。。。如果几点睡是不可控的，那可控的部分是：不管几点才能睡，睡前放下得所有不安，反正都会过去，最终都能找到解决办法，那就安心去睡，Tomorrow is another day，睡好能有更好的一天。

3、用心经营，也珍惜每段关系：同事、家人、爱人，朋友……包括身边每日能见面的、网络那头，自己精力内力所能及的，及时回复，及时关心，及时表达感激，不知道能不能有明天，行善和尽孝是当下就尽可能执行的，最不能等 ---- 周二请部门小伙伴吃散伙饭，为2位要离职的同事践行，舍不得，但发自内心的感恩于祝福，这些并肩作战的日子，我们彼此信赖过，互相成就过，感恩这段陪伴与相遇，希望她们的下份工作更好 T.T

4、高效完成手上工作： 集中注意力高效完成明确可行的任务，不被低频的情绪影响处理的进度；难度高的尽可能找到有资源的伙伴，求助完成，不靠自己硬扛。

5、挖井必须持续进行：翻翻安居客，贝壳网，搜索自己家的房价，给自己打气，哈哈哈~~然后翻翻基金账户，定投不停！小目标持续买入！哦~~ 今天还可以先薅个“小金罐”的羊毛（「小金罐」开户晒单~参与就有奖！）五年为期，加个小金罐为自己攒五年后的零花钱

所以哇，为了挣钱的事“白首骚更短”，不如跑去看看自己钱生钱的挖井部分，已有的进度与成就，再翻翻梦想清单，攒够银子，安顿好后面的日子，咱就有底气，半夜就想睡觉的时候，一拍桌子 “老娘不干了”~~

anyway，发完牢骚，今日份搬砖挑水开始~~ 大家一起加油哟！

有空的小伙伴可以了解下「小金罐」常见问题答疑  我迟些再来看细节，权衡安顿多少银子攒小金罐~