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暖水瓶的屋子

记录我的三年瑜伽经历

先生一直在外地上班,儿子上小学后,公婆回老家颐养天年了,我开始了一边工作一边带娃的Hard生活模式。但是我不想每天的日子被工作和娃全部占据着,想忙里偷闲找点自己感兴趣的事情,瑜伽一直是我想尝试的运动项目,但是以前读书时苦于没钱,孩子小时苦于没时间,孩子上幼儿园时怕练不好丢人等等让我和瑜伽一再错过。

现在刚好儿子小学旁边有个培训机构,每天上午安排了瑜伽课,我刚好不上班的时候可以送完孩子练会瑜伽回家做饭,再去接孩子。2018年的春季学期,我开启了瑜伽之旅。

我的第一个瑜伽教练是个四川妹子,人很豪爽,每次跟着她练习都是边练边玩的节奏,没有瑜伽习练中的投入和专注,这样练习的好处是让我这个初学者能够慢慢熟悉瑜伽的每个动作,不因为担心自己练不好而害怕在大家面前做各种体式,反而很轻松愉悦的开启了瑜伽练习。但是来这个培训机构报名练习瑜伽的人很少,每次要满3人才开班,不是我没空就是他们开不成班,导致我经常一两周才有机会上一次瑜伽课,每次上完回家身上酸痛几天,如此反复,30节课上了一年多才学完,把我给急的。

这中间因为和瑜伽教练闲聊,我说想找个离家近的能在我有空的时候就能去练习的地方,教练就把她上教培班的瑜伽馆推荐给我了。这个馆离我家不算近,骑电动车要20分钟左右,但是已经是离我家最近的地方了。我就去那边试了一次课,觉得不错,果断办了张年卡。这张年卡于2019年7月15日开卡,每周练习两三次,后面因为疫情顺延了三个月,我2020年1月2日在这个馆办了张20节小班课的卡,送了一个月年卡,一直到2020年11月15日到期。

2020年因为疫情,瑜伽馆停了很久,后面再开馆,白天去练习的人少了,慢慢白天的班开不了了,只能晚上去练习,我只能周末晚上或者先生在家的日子里去练习,每次骑车那么远去练,我也乐此不疲。2020年秋季学期正常开学后,我晚上也没空去练习瑜伽了,就把在这个瑜伽馆的小班课的卡开启了,小班课白天有开班,年卡等于我就偶尔周末晚上去练习一下。这期间我住的小区新开了家瑜伽馆,开业大酬宾,首创年卡会员2000元,我2019年12月24日赶紧预约报名办了张年卡,和老板约好等我现在这家的年卡练完再来这边开卡(当时我没有办小班课和疫情延期年卡时间,原来是计划2020年7月15日过来练习)。

2020年我终于在2021年到来之前,老馆的小班课和年卡都到期了,转到小区这边的瑜伽馆开始练习了。新馆后面一直催我开卡,后面在2020年12月1日给我开了,这一个月我就偶尔来这边练习一下。2021年的寒假,瑜伽馆休息一个月,开馆后,因为离家近,孩子大了,我基本每天开馆都去瑜伽馆报道,一周练习6次(她们周一闭馆)。

啰嗦这么多,总算把我各个瑜伽馆练习转来转去的经历说完了,我是真的很喜欢练习瑜伽,虽然我练的不怎样,我很享受练习过程的感受,那一刻我是属于我自己的,手机静音,不用操心学生的论文,孩子的作业,我的科研,生活的繁琐,一切听从于内心的感受,我很享受当下。

那时候我最希望的就是能找个离家近的,能在我有空的时候去练习瑜伽的地方,但是这个要求一直很难实现。现在我在这个新馆练习一段时间了,因为近,开课率高,我能够经常练习,但据我观察,这个馆估计后面因为涨价,服务态度不如以前,会有相当一部分到期会员流失,估计后面开课率会大幅下降,甚至最后可能关门不开了。那我以后又要去哪里练习呢?

其实今年寒假,因为他们馆休息一个月,因为疫情我没有回老家过年,这一个月我都开始转线上练习瑜伽了,刚好keep有一个月免费体验在线直播瑜伽课,我每天都有跟一节课练习,觉得效果还可以,虽然和线下的有差距,但是胜在时间灵活,课程选择多,价格便宜(年卡才300块左右),可以回访,能满足我每天练习的需要。所以如果后面这个馆开不下去,开课率不高,我就转线上直播课啦,毕竟练习这么久也对基本的体式要领掌握得差不多了。

断断续续练习瑜伽三年了,虽然我的身材、体重没有什么大的变化,但是心态和身体好了不少。以前的我经常愁眉不展,现在是每天乐呵呵的;以前的我经常腰酸背痛,现在的我腰不酸,腿不疼,吃嘛嘛香!未来的我,只要我有时间,只要我能运动,瑜伽就会一直练习下去,我也希望有一天,我有时间和机会去上个教培班,系统学习下瑜伽,现在主要精力还是在工作和孩子学习上,只能抽空看看瑜伽方面的书籍,为将来的教培学习做点准备。

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