今天将林清玄的 《平常心观自在》看完，书中满满的禅意，其实我之前对佛教对禅对这种修身养性的文字看的并不多，但是这本书通篇看下来，让人觉得内心一种油然而生的平静，以及对世间人事物充满了悲悯与感恩，我觉得这就是文字的魅力，通过文字表达出作者的内心，文字让有缘人相逢，还可以让自己的思想去带动更多人，影响更多人。

这本书有一些令我印象十分深刻的段落摘抄下来。

一、在生活里也是一样，日本人似乎不论贫富，都十分注重生活与空间的细节，即使在深山的民居也都是一丝不苟、纤尘不染，颇有禅宗那种纯粹的孤寂的味道。

对于日本人是否都具有禅宗的味道我不了解，但关于一点我认为作者说的很正确，就是日本人对环境的整洁和对细致的要求。日本民族具有一定值得我们学习的地方，像日本人写的关于整理、居家布置以及手艺人精神这种方面的文章我还是很喜欢看的，对于细节的追求是我喜欢的方面。

不过也因为作者的这段文字，我想要看更多日本作者写的书。

二、我们在生命过程中所遇到的挫折，使我们觉得自己是全世界最苦的人，那是因为我们还没有经历过更巨大的苦难，也是因为我们不知道世上的别人有许多正拖着千斤重的脚在走过火热水深，断崖鸿沟。

我们总是认为自己是那个最悲惨最倒霉的人，但是我们不知道世上有很多我们这样的人，更不知道有很多人面临更多的苦难。不知在哪本书上提到过，如果你觉得自己过得生不如死，那么你去医院重症病房外待上一天，或许只要半天，你就会觉得自己这点苦根本算不了什么，一切在生死面前都是小事，而自己可以坐在病房外，便是一种幸运。

三、来吧！让我们在最苦的时候更深刻的回观我们的心灵世界，我们至少知道港口茶苦的滋味，我们一眼就能看见星星，这就多么值得感恩！我们的船还要前行，扯起逆风的帆，在山水之间听听杜鹃鸟伤心的啼声，听久了，那啼声不觉也有了超越的飞扬的尾音。

四、事物的价值源自人心的价值，如果心的价值不被发现与确立，事物的价值就得不到确立了。当一个人的心没有价值观与质量感时，当一个人的心只有垃圾时，所看见的世界也无非是垃圾。在现代社会真实的价值之所以被淹没，就是人心被淹没的结果。

我们可以选择自己成为一个什么样的人，至少我们可以选择自己内心的想法，而这正是我们去大量阅读经典的意义。什么是有价值？什么是有意义？有时我们的经历不足以让我们洞察一切，但是看过那些经久不衰的书籍，得到那些过来人的智慧经验，我们也便有了一定的感知能力。而能否过好这一生，能否让自己内心平静，心的价值观尤为重要。

五、禅者不应把禅放在生活之外，犹如剑手，不应把剑术当成特别的东西，剑术在行住坐卧，都可能遇到敌人的扑击。禅者也是一样，要随时面对生活烦恼困顿的扑击，他们表面安住不动，心中却是活泼灵性能有所应对，那是由于永远保留了一只眼睛看自己啊。

在日常生活中要随时注意关照自己的内心，随时要观察自己的思维，我们要用另外一只眼睛看自己的所作所为所思所想，而这也可以理解为要拥有元认知的能力。