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一月份要放暑假了,真的可以好好规划一下。
1,看完《万历十五年》和一本《阿科拉斯耸耸肩》。
2,追完《觉醒年代》
3,学会游泳。如果需要,可以报个班。我主要是不会换气,只能一口气憋着游
水下吐气,蛙泳蹬腿一次,吸一口气,再在水下吐气,循环往复,可以自己练,很快就会了
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水下吐气,蛙泳蹬腿一次,吸一口气,再在水下吐气,循环往复,可以自己练,很快就会了