从618买了点东西之后开始践行不消费主义，不知不觉已经1个月了。

这一个月消费主要是上班通勤、打车费，其他极少极少，几乎没有。

我是怎么进行不消费的？

衣服。买了一件睡衣，因为之前的睡衣T恤已经穿了6年。其他衣服以上班可以穿为主，可以很久不用买衣服。

食物。上班期间在公司吃，在家自己做饭，这个月没点过外卖、没在外用餐。可以说，平时也几乎不点外卖，因为外卖不干净、不好吃，还不环保，一份外卖塑料袋、塑料盒子一大堆。

住宿。不用付房租。

行。公共交通出行，离公司不远，公交车就很方便。偶尔打车，不想坐公交或者下雨的时候打车，节约时间、出行体验好，这个钱我是最愿意花的。

变美。注重养生，现在正精简护肤化妆流程和用品，努力极简护肤。

冲动消费。和队友闹别扭，离家出走，消费了奈雪的茶。平时从不喝奶茶，肠胃不好。挺喜欢奈雪的茶的创始人，一个深圳打拼的女孩的逆袭，我觉得挺励志的。践行不消费之后，奶茶就算了吧。

不消费我在干什么？

是不是觉得不消费很无趣、很无聊？

不用思考买什么、去哪买之后，大把的下班时间、周末时间，看书、看喜欢的电视剧、学习、运动……这个过程确实没有消费带来的兴奋，但是，充实。

消费的确可以带来短暂的兴奋，但是兴奋过后呢？被物质耗费自己的精力，还要费劲脑子去做断舍离。

目前国内对环保还没有那么重视，在消费主义的洗脑下，大家热衷买一些包装精美的东西，但很多会对环境造成负担。过多的东西对人何尝不是负担呢？

一个塑料袋的寿命长达200年，而被大家使用几分钟，它当然很廉价，但是，总觉得这是种毫无意义的东西。正在践行自己带袋子去买菜，也从来不买垃圾袋这种东西，平时买东西的各种塑料袋实在是太多了。

这届东京奥运会的很多东西，比如领奖台、奖牌等都是用回收的“垃圾”做的，日本人的环保理念真的厉害。

能省则省、低碳环保、不给环境造成负担，挺好的。

少即使多

Less is more，经常告诉自己。

一个人要拥有多少东西才能满足，可能不同的人，需求不同。

我只想和自己喜欢的东西和人在一起，宁缺毋滥，不希望围绕自己生活的是一些可有可无的东西。

等再践行一段时间再写感悟哈哈哈