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来自扮美研究室・38篇帖子・147人参与
其实呢，我没有进行过减肥，不过，在生完宝宝之后，满月过后我开始在家有意识地锻炼腹部肌肉，喂奶结束之后开始喝绿茶，每周去爬山或者爬楼梯，效果还是蛮好的，成功减到了怀孕之前的体重。
后来就一直保持着某个值，上下差不了5斤。
我能说我在体重方面还是控制的很好的么？反正也就是坚持锻炼，注意饮食，尤其是晚上少吃，经常是只喝粥就好。
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本实验试图在吃和减之间找到一种平衡…
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