运动打卡
8.10 跟着直播回放练习62分钟
8.11 跟着 keep练习36分钟,这个强度大,节奏快,就我这断断续续练习了好几年的老菜鸟都觉得有点跟不上,可能是因为不熟悉下一个动作,所以连贯性不好,练几次可能会好点!
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