因为双减和疫情，现在不得已在家没事，那就做点事吧

纪录改变吧，身高170，体重129，跳绳第七天，前几天貌似没瘦，之后会坚持下去，发帖督促自己，也纪录改变

8月20日，64.3

8月22日 62.5 跳绳9天

6月23日62.2跳绳第10 天

连续几天一直62.5，没瘦，但是明显感觉到身体纤细了。等到61.多再来，目标是110，任重道远啊

8月30日，跳绳第18天，跳了17天，其中一天游泳了，体重61.8，终于61开头咯，值得庆贺

9月5日，60.6

9月7日，60整，不过肯定会浮动几天，记录下

接下来59开头的时候再来，目标55

6月10日早，值得纪念的日子，59.7

超级开心，最近挺累，有坚持不下去的时候，可是还是咬牙坚持了近一个月了，一天没隔，一定要继续坚持下去啊，58再来，我似乎已经过了新手福利期了，估计得很久了

10月20日，体重到57.7了已经，这段时间真的吃了不少苦，我的体质属于难瘦的体质，可是坚持下来了，所以让我觉得仿佛未来的日子无所不能一样，上图，上图，上图记录

56开头时候再来

虽然没到56，但是还是很兴奋2021年10月24号

下次56再来哦

2021年11月4日，56.9，哈哈。好开心，56再来

千辛万苦，11月6日，56.5

下次要55开头再来

12月7日，好久没秤体重了，最近有点放飞自我，没忌过嘴，不敢上称，结果好惊喜，早起体重56，距离我想要的55，已经很近了，加油！突然发现，适当运动，正常饮食，其实是不用担心会很胖的。开始喜欢这个状态的自己。

12月8日，55.4，好惊喜呀，目标55，加油加油

从8月份的65到现在的55，我一度认为体重是无法控制的，因为我以前管不住嘴还迈不开腿，但是当你丑到一定程度时，就会激发你的内驱力，下定决心做什么事时，要，就一定会得到！

近照

2022年5月12日 55.1

可喜可贺啊

22年5.16日，晒马甲线图吧，开始健身差不多快一年咯