------写了一半的晨间日志就去开会了，今天刚打开，虽然没写完，还是发了吧。

一、昨天最开心/成功的五件事是什么？

1、昨天白天化了妆，感觉开始正骨后后背比以前好很多，整个人精神了不少。

2、晚上做了面膜。

3、孩子们入睡比较快，我也比较快就睡着了。

4、睡前没有一直抱着手机看，而是耐心的听孩子跟我说话。

5、有陪孩子睡前阅读。

二、好习惯是否有坚持？

1.每天敷面膜、泡脚；---有敷面膜，没有泡脚，今天晚上泡起来。

2、每顿饭后都

2.每天9点开始准备睡觉，10点躺床上准备入睡。

3.每天6点起床；

4.每天化个淡妆、时刻保持好的状态；

5.每天读书：地铁和中午时间；

6.每天总结，包括生活和工作的总结；

7.每天记账；

8.每周去做一次美容；

9.每周去跳一次舞；

10.每周带孩子去户外玩一次，最好邀请小朋友一起。

三、是否按DAY PLAN进行时间安排，PLAN是否有需要调整的地方？

1、今天重新制定 DAY PLAN.

四、减肥进展如何？

1、开始坚持减肥，主要通过运动和食物的选择上。以不伤害身体为前提。

五、寻找新的可持续发展的工作机会

七、陪伴孩子及孩子的成长记录

八、为老公做了哪些事情？

九、为父母做了哪些事情？

十、每天Check列表

1、孩子课程安排

2、记账

3、生活待办

十、其他想记录的

1、和不同的人聊自己的焦虑点，发现自己主要还是心态不好，要放松一些，别太较真，现阶段最大的目标是平衡好工作和生活，有更多的时间关注到生活，而不是不上班的时候也在想工作的事，这个需要好好调整。