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全职工作带两娃，如何将时间价值最大化？

合理利用时间是我最为关心的问题。通过实践我找到了三种可以有效使用时间的方法，可以让我的工作、生活、学习有条不紊的进行，我认为时间管理不是单纯管理好一件事，而是一个系统性方法。

一、能在五分钟之内解决的事情立刻动手去做。

能在五分钟内解决的事情，通常都是比较琐碎的且随手可做的事情。这种事情虽然小，但是它也会耗费一定的时间，会占据很多的注意力。

以前我为了集中使用时间，会刻意将这些琐碎小事一次性处理，但是在实践过程中发现，虽然我对这些小事也做出了时间安排，但是在处理别的事情时，这些琐事依然会分散我的注意力，一想到“那件事情还没处理呢”就会分神，导致该集中注意力的事情总是不能很好的完成。

后来我就有意识的把这些容易分神的小情及时的去处理掉，琐碎小事处理干净之后就可以集中注意力处理大事。

不过这里有一点要提醒，就是要尽量减少这种琐事的产生。在家时我会尽可能把家中环境整理的清爽干净，减少物品也就减少了需要处理的事情，在工作中我会将办公桌收拾的一尘不染，将桌上的杂物处理掉，将各种文件及时归档，减少视觉干扰。

二、每天都要做的事情就养成习惯。

这里有一个最大的秘诀，就是要把一连串的行为养成一个大习惯。

好的习惯可以让我们不费吹灰之力就很容易完成想完成的事情。比如养成了运动的习惯，每天不运动就很难受，反而做了运动就觉得身体通畅；养成阅读的习惯，阅读就变得不像别人觉得的那样难以坚持。所以说习惯才是一个人能做成更多事情的基础。

因为平时还要上班，所以我把时间分成了清晨、上班前、回家后这三个时间段。

清晨时段是指五点起床到六点半这一个多小时的时间，这段时间孩子还没有起床，完完全全属于我一个人，所以我把做运动、学习、写作都放在了这个时间段，可以高效专注的去完成。

每天去做这三件事已经成为习惯。起床后先做一遍八段锦，然后学习四十多分钟，接着将前一天的所思所想，通过讯飞语音记录下来。这一个多小时的时间足够使用，这样也让每天最重要的事情都可以有时间去完成。毕竟很多事情并不是我们不想去做，而是没有固定的时间帮助自己养成习惯去认真执行，一旦有足够的时间，很多事情就可以轻松坚持。

上班前时段是六点半到八点之前，这段时间我要完成的任务是为家人做早餐，整理房间，收拾自己，然后上班。六点半之后孩子会醒来，开始为家人准备一天丰盛的早餐，同时会听听音频，打扫打扫房间，直到八点保姆过来上班，我便把孩子交给她，自己可以开始洗漱化妆收拾，准备出门。

下班后时段是指六点下班到晚上八点半之前，有两个半小时，这段时间不用加班的话，那么完全就属于了家庭。

回到家后会为孩子们准备晚餐，清理房间杂物，清洗衣服以及陪伴孩子、与家人聊天。

这段时间之前也想过要安排学习，但是身心疲惫了一天，加上家里也有很多事情要处理，所以除非有人帮忙带孩子的情况下才可以抽出时间，不然大多数时间是要用于处理这些日常的事情。

在准备晚餐时，我通常会列出第二天全天食谱，然后把第二天三餐所需的材料清洗、切块、放入保鲜盒，这样第二天使用起来就很节省时间。

边做饭也可以将厨房不用的物品清理出来，每天清理一个小角落，正好执行自己日扔两物100天的计划。

因为第二天要早起，孩子也要上学，需要好的睡眠，所以我通常在九点左右就要带孩子上床睡觉，在陪睡的过程中，自己也就呼呼睡着了。同事们都说我已经提前步入老年生活，但是我觉得这种早睡早起的状态非常好。

三、提前想好下一步要做什么。

提前为自己安排好一些待办事项，那么对一天要做的事情便心中有数，在完成上一件事情的时候，脑子里自动会浮现此时此刻最应该做的下一件事情，一件事情接着一件事情去处理，效率也很高。

不过现在精简的生活让我自己更明确自己需要的是什么，想做的是什么，所以每日需要完成的事项并不很多，在执行完一件事情之后，可以比较轻松自在地开启第二件事情。

其实很多事情在形成一套固定的流程之后，并不需要太费脑子去思考，下一步需要做什么变成了自然而然的行为。

这是依靠上面三种方法，使我每天在上班工作之外，也可以兼顾好照顾家庭，同时也可以坚持日更文章，并且做一套八段锦，同时还可以合理安排高级职称考试的复习时间。

时间管理并不是说我们能控制时间为自己所用，而是要调整自己的生活节奏去合理使用时间，也不能把时间安排得密不透风，而是要在轻松的状态下有条不紊的将时间使用起来。一天并不需要安排那么多的事项，因为我们并没有那么多重要的事情需要处理，找到自己最关心的事情，然后开始执行就好。