最近很焦虑,内心很烦躁!
最近很焦虑,内心很烦躁!
年龄焦虑,让自己更烦躁,虽然都在慢慢开解自己,但是还是不能停止这年龄焦虑。
思考一下,年龄焦虑来自于无房无存款,没有硬技能,不能随时炒老板,最近工作上也是各种烦躁,很想对着现在的工作说 fuck you money 。刚考的中级,也在焦虑,以及对接下来的考试,也在焦虑。感觉现在所有一切都让自己很焦虑,搞得内心崩溃。
思考一下,前30年,对自己的关注太少,不知道自己该怎么活,好像都是别人让你怎么活就怎么活,不知道自己想要什么,也没有自己的主见,每每想起都会在后悔焦虑,焦虑自己浪费了黄金十年,致使现在步步难行。
思考一下,改变自己,浴火重生的过程,很煎熬,也让自己很崩溃,起点低而且人到中年的崩溃及打破前30年的固有思维、习惯,这个过程,常常把我逼疯。但是现在不改变,之后要改变就更难了,固有的思维、习惯让自己以后的生活更艰难。所以现在必须逼自己,先苦后甜,这个过程真的很难受。
最后,感谢还好有小她平台,能在这里看到很多正能量,也稍微能缓解一下自己的焦虑。但是我的焦虑,还是要宣泄一下,就只能在小她平台写出来了,在现实的世界了,很难能宣泄,身边的人只会认为你吃饱撑了,没事干了,没事怎么那么多焦虑。
谢谢鼓励。
如果真的不知道自己要做什么,那就先做让自己变自信的事情吧?
好的,谢谢亲的建议,现在也是在自己感兴趣的事情上,开始学习和坚持,过程常常让自己很崩溃,有点陷入死胡同。
同样焦虑,问问自己焦虑什么,却说不出来,好像什么都焦虑又好像什么都不焦虑
我有段时间也很焦虑的时候,有同事说了句:你觉得辛苦说明你在进步!听完之后瞬间觉得轻松不少,希望对你有帮助。
抱抱,一起加油,能改善焦虑。
谢谢亲,给我鼓励!
抱抱,焦虑就暂时缓解,焦虑还是有的,像亲说的一样,对未来的迷茫,现在缓解的方式就是朝着自己的目标奋斗。考试目前还在备考中,谢谢哈。
抱抱,所以现在必须改变自己,不然以后更加焦虑,该考证该考证,该提升学历提升学历,为了更好的自己。虽然这过程很崩溃!
谢谢,您的鼓励!