21年南京大学应用心理专硕（非全日制）跨考没有报任何辅导机构，一战成功经验总结？

毕业后接二连三的失败:考研多次不成功，工作考编也不成，家在十八线小县城，周围人思想都比较保守的那种，但是父母一直都很支持我，旁边也有很多朋友现在都研究生在读，而我自己又不是那种很有野心的人，一方面接受不了现在自己的现状，一方面又对自己没有什么大的规划，感觉自己真的越来越废了，而且我还是一个女生，马上面临谈婚论嫁的年龄，学历工作没一样拿的出手的，整个人真的卑微如草芥一样，很没有自信且自己越来越不阳光了，……上个月被医院检查为中度抑郁。后来，我在县城里找了份工作，却又因为不懂人情世故因此每天烦恼一大堆，在这样一个十八线小县城，每天疲于人际，我本人就是个不太合群的人，用别人的话说就是本事没有，自恃清高吧，小县城人际关系真的复杂，有点本事的人也挺爱摆谱的，真的好讨厌啊，不过也有人说过我说话有点直，有点傻乎乎，幸亏没进事业单位，真到那里了我人际关系也一点都搞不来，很不喜欢自己现在的样子，想改变又不知道怎么办，我自己确实有着自己的小傲娇和小清高在，难道长大了就是要改变自己本来的样子来融入周围不喜欢的一切吗？小县城真的是人际关系为王，太累了，而且我还特别在意别人的意见和看法，总是把别人的意见当做禁锢自己的囚笼。然后自己左思右想的，真的自己快废掉了，我本身也敏感，总是很容易就被影响了，我感觉自己有点自我价值感不太高，无论怎样都提高不起来的样子，似乎自己就是那种别人口中敏感自私的人呢？到底怎样才能考研呢？

举例：

2021年4月9日，南京大学社会学院21届硕士研究生拟录取名单

2020年6月买教材，

2021年3.29日复试的笔试，

半年的初试备考和一个月的复试备战，最终以初试365、复试面试118、复试笔试112的成绩成功上岸。

没有报任何辅导机构，一战上岸，今天真心感觉到越努力越幸运！

考研，看个人意志力了，谁能坚定和坚持，谁就能走到最后；

二是扩招，这些都是理论值，真正好不好考看的是自己。

考政治：肖秀荣就在试卷里，大部分都押中了题！

考英语：考了57分，差点夺了命。

心理学综合：都是基础题目，最后三道大题每题40分，印象中，第一道大题是考方差分析统计心理学，第二道大题考的是测验心理学，第三道考的是实验心理学。

2021南大的招生简章写的招生计划是40人，复试线出来之后，定的是招50人，总共62人进了复试名单。

复试线是政治55 英语55 心理学综合180，总分340，

比2020年的380低了许多；这个分数线和复试比例还是比较合理的。

整个考研，大致分为几个阶段：

第1确定报考阶段

思考自己为什么要考研、为什么选择这个专业和这个方向以及自我效能感分析？

随时关注报考学校的通知公告，

南京大学2022年心理学参考书目已公告，总共五本书。

《心理学与生活》建议有精力的就看，当课外书去看，如果没有精力，那简单浏览一下，因为大部分的内容跟《普通心理学》是一样的。

《普通心理学》（第四版）彭聃龄主编，北京师范大学出版社，2012年版

《心理学与生活》理查德-格里格，菲利普-津巴多著，王垒，人民邮电出版社，2003年版

《现代心理与教育统计学》 张厚粲，徐建平，北京师范大学出版社，2009

《心理与教育测量》 第三版 戴海崎 张峰 2011年

加试科目参考书：

《社会心理学》  戴维迈尔斯 第11版 人民邮电出版社

 《发展心理学》人民教育出版社

特别注意的事项：

南大是自命题，南大试题考完之后是不对外公布的。不要相信任何一个机构说他们是针对南大辅导的，包括出版的书籍，如果你在网上买到的书，是南大应用心理专硕辅导书，那绝对是骗子。

现在的知识都很贵，随便一个班，没个一两万还真不行，还是靠自己看书挣钱吧。

网上找文都比邻网课，迷死他赵老师讲的，先看一遍书然后再认真的听网课，做笔记，把知识理解透了。

众学简快-心理学考研逻辑图，凉音 今赞 主编，配合着用效果更好！

随时关注南京大学研究生招生简章和招生计划，了解该专业招生情况。

第2备考阶段

应用心理7分靠背诵，3分靠理解，

看教材，越早完成越好，而看网课，觉得最晚不超过9月份！

因为准备得比较晚，从6月后才决定考试开始看书，十月份才把视频看完，这个时间是比较赶。

心理学，第一轮把课程和网课看完，第二轮背书阶段和做练习阶段，第三轮就是刷题和针对性练习阶段。

两个小本，是背诵的好工具，

《347应用心理专硕名校真题正解》是整合了很多名校近几年的真题，包含回忆版的；

《大表哥》这本书主要是以表格的形式呈现内容，方便理解和记忆；

选择哪些辅导书不重要，重要的是要掌握基础的知识，反复的背诵知识。

英语，用的是默默背单词，这个APP应用到了心理学的知识—艾宾浩斯遗忘曲线。定好每天学习的单词量，会根据复习和学习的量决定今天要背哪些单词。

到10月就刷一些往年的题，找一些范文背诵。考研英语不考听力，只有完型题空（10分）、阅读理解（50分）、翻译（15分）、小作文（10分）、大作文（15分）难度在四级和六级之间。得阅读者得英语，阅读理解还得多刷题，不然考完以为自己很厉害，其实分数很低。英语只考了57分，可能没什么参考价值，是因为刷题太少了。说实话，这不是我的水平，我水平可是过六级的人！

政治，从11月考试就行了，要下功夫，不要提前，只要下功夫。肖秀荣，精讲精练看完，四件套和八件套做完被背熟，还有几个小本背熟了，直接考73分。

英语和政治，觉得不要想着考八九十分，这是很难的，英语和政治是没法拉开分数的，今年人家考420多的，英语和政治平均也都是70多分，拉开分数的是专业课。

第3考前阶段

背背背，一定要背，每天都背。想想考前一个月，每天早上5点多起床，背到八点多去上班，晚上回来学四五个小时睡觉。

政治，把肖秀荣八套卷和肖秀荣四套卷全都背下来，还有时事政治也需要背下来。

专业课，背知识点和自己整理的笔记。

第4初试考试

心理和生活上的准备。南大心理学综合的题目形式如下：

单项选择题，10题，每题3分，共30分。基础知识，今年就考了正态分布超过几个标准差的占比是多少，还有出现栩栩如生的梦境是睡眠的哪个阶段等等。

名词解释，10个，每个3分，共30分。不过于关注哪个名词会被考到，因为复习的时候就能大概知道，会考哪些名词。如说效标、自我效能感、重测信度等这些，所以复习的时候，基础知识一定是要牢牢掌握

简答题，每题15分，8道题，共120分。是对基础知识理解的考察，如简述信度与效度的关系，心理学常用的研究方法和优缺点等等。

综合题，每题40分，3道题，共120分。这是难点，也是考察对知识的应用层面。比如说让你设计一个实验，研究家庭和睦对子女成绩的影响 这种。

初试共两天，第一天政治和英语，第二天早上是心理学综合。

第5等待出分时期

考完，好好过个年，啥也不用想。出分是全省统一的时间，一般是二月上中下旬，今年是2月26号下午三点，一般两点就能查到，但是查到也没什么用，因自划线需要等复试线出来，除非分数很高，对比往年任意一年你都过了，那真是牛了。

这个阶段可以看一些相关的课外书，为了复试，也是体现出自己喜欢心理学。好好把握，是出分了之后准备时间紧张。

第6准备复试阶段

分数出来，国家线就出来，南大是3月10号左右才出校分数线，然后再出一个复试录取指导意见。院级再根据这个指导意见出复试名单和复试的具体细则。

今年的复试是远程的，先面试后笔试，各占150分，加上初试，总分就是800分，根据总分排名决定录取。

复试考什么，签署了考试保密协议，只能说下方向。复试，首先看你人品、精神，这个在面试的时候能看得出来，然后根据你的经历深入了解你，再结合心理学考察你适不适合做心理学的研究。笔试也是考察你适不适合做该学校的研究生，有没有研究精神。

第7七、等待拟录取名单

这个时间是煎熬的，每天都会到南京大学社会学院官网查一下拟录取名单有没有出来，4月8号，根据往年复试之后10天左右估算应该要出来了，打了个电话问老师，老师说，如果你需要调剂我昨天就已经全部通知过了。

人生的追逐，莫过如此！读书是自己的，庆幸的是从小到大有如此强的自觉性，就连学费完全靠自己的双手和大脑，有时候想想，佩服自己，是一个自强自立的人！

未完待续。