1.源起

最近读了《Tuesdays with Morrie》，中文名《相约星期二》， 感慨良多，一直想写点东西，可是却又不知如何下笔（主要是探讨的内容太多太大）。

书的作者米奇，在毕业15年后，偶然得知了他在大学时候的恩师Morrie罹患肌萎性侧索硬化（又名渐冻症ALS，霍金所患），时日不多。而老教授并没有对死亡的恐惧，而是希望把自己的思考和感悟传播给更多的人。于是和 作者相约随后的每周二上课，来探讨人生的一些重要课题：如何面对死亡和衰老，如何面对家庭感情和婚姻，如何面对金钱等等。

书的最后一篇（除了葬礼），探讨的是完美的一天，让我印象深刻，也想聊一聊自己对完美一天的一些想法。因为我们如何度过这平凡的每一天，就是如何度过我们这一生呀。

2.Morrie的完美一天

这完美的一天，看着着实简单普通且朴素。难怪作者听完后，会感叹着问”就这样？“（That's it?)。这就是Morrie在失去行动能力后，对最完美的一天的表述。看似平凡普通，其实包含了，Morrie所有的热爱：跳舞，游泳，大自然，家庭，友情等等。从这一个角度也着实是完美的一天。

3.关于我的完美的一天

如果我可以完美的度过这平凡的每一天，那么我一定可以度过一个完美的一生。最近我也在思考，对于我而言，到底怎么样才算过了完美的一天呢？以下：

6:30起床，晨练。

把自己打扮得美丽得体，吃一顿美味的早餐。

然后开始晨间的读书学习或写作，提升或者反思自己。

如果是工作日上午就高效的上班工作；如果是休息日，那就学习一些专业的技能或者自己的爱好，又或者和伴侣或者朋友去”踏雪寻梅“。

中午的话，如果是工作日，那就和同事聊聊工作和业务吃一顿午饭；如果是休息日，可以和伴侣一起做顿美美的午餐，或者去离家远一点的地方探新店。

下午的话，如果是工作日，那就认真工作；如果是休息日，那就读书学习，运动或者和家人朋友畅聊人生和生活。

晚上吃一顿简单健康的晚餐，练练瑜伽或者冥想。如果是工作日，并且没有工作或者会议，那就学习提升自己，偶尔也可以看一场电影，追个有意思的剧；如果是休息日，那就和伴侣一起看一场电影或者一起读一本书吧。

最后美美的睡一觉（当然，我希望是10：30之前就睡了哈）

发现有很多和Morrie相似的地方。也很朴素平凡。我想如果真的可以把每一天都过成这样，真算得上美好又自律的一生呢。