4月和5月的小目标
1. 做到十一点关灯睡觉,六点半准时起床
生活作息方面我确实太自由散漫了,严重反省,这就是我自己的问题,不能推到无人监督上。
2. 每日打卡的APP,必须在晚上七点之前完成,超过七点就不能打。
经常拖延到睡前打卡,最后就导致晚睡。
3. 每天在工作之外完成三件想做但总懒得做的事。
4. 体重降10。
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4月和5月的小目标
1. 做到十一点关灯睡觉,六点半准时起床
生活作息方面我确实太自由散漫了,严重反省,这就是我自己的问题,不能推到无人监督上。
2. 每日打卡的APP,必须在晚上七点之前完成,超过七点就不能打。
经常拖延到睡前打卡,最后就导致晚睡。
3. 每天在工作之外完成三件想做但总懒得做的事。
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