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金元宝

蜂蜜烤羊排

金元宝
金元宝   金元宝 2022-04-23 21:44 阅读(2301)

前段时间买了一整扇羊排,让人家把最长的三根留整根,剩下的切小段了。

今天把羊排烤了~

抹煨肉料,多抹点。腌制两个多小时。

放进烤箱,上面也盖一层锡纸。

270度,烤了40分钟。我感觉我家烤箱有点脾气了,年头长了吧,温度好像没那么高,大概250度左右了?

揭掉上面的锡纸,在羊排上刷蜂蜜,再进烤箱烤20分钟。

得注意点烤箱,别烤糊了。

中午吃的太多,晚上吃绿叶菜清肠……

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