自己囤货没有量力而行：要囤是囤家中常用物，不爱吃的东西囤多也没用。

武汉疫情过年过后，出现部分食物，商家断货，比如干米粉、干面条，疫情稍微好转，没听老板的劝，老板说现在货源充足，不用买一箱回去，之前都是一二斤买面条，不听劝，买了一箱火锅面，家里很少吃面食，导致这干面囤了一年多，再囤下去生怕生虫，还是无人问津的地步，到最后的结果只能送人。

财蜜借鉴囤货经验之谈！

有人说来大姨妈，要囤卫生巾。调味品也勿忘囤。

商超门店出现售罄：肉蛋奶、蔬菜水果、葱姜蒜、食用油等货品基本缺货；大米、面粉、方便面、自热锅、挂面等易储存的货物，库存不多；可乐、咖啡、烟酒、巧克力等货物。

水果收菜：苹果、西瓜、西红柿、青瓜等为可放置一定时间的水果蔬菜，鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、纯牛奶、火腿肠、腊肠等常温肉蛋奶产品以及米、面、油、奶粉等生活必需品。

蔬菜硬菜：大番茄，胡萝卜，青瓜，南瓜、蕃薯、洋葱和娃娃菜、包菜、可以存多一点时间。

牛腩，牛肉卷，羊肉卷，各种丸子之类的半成品冻起来。

海鲜：鲳鳊鱼，小黄鱼，银鳕鱼，带鱼等，都按照一顿的量分好，然后放在保鲜袋里冷冻。

虾皮虾干、鱿鱼干、淡菜、鲍鱼干、江瑶柱、墨鱼干、鱿鱼干煲汤材料。

其他腌制品，干货及速食食品：腐乳，榨菜，各类罐头食品，甘竹罐头鱼、香肠，外婆菜，八宝粥，方便面，自热火锅，皮蛋。

晒干的干菜，笋干、菇类（茶树菇、羊肚菌、竹苼）豆角干，黑木耳，黄花菜，香菇，粉丝，紫菜，米粉、面等等。

豆类：绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米。

调味料：红烧、茄汁、葱烤、鲜炸、五香、豆豉、酱油、蕃茄酱、

食盐、白糖、味精、醋、酱油、鱼露，葱、生姜、大蒜、洋葱、辣椒，

平时家里时不时时就囤点泡面、饼干、水果/肉类罐头等必备的日常消耗，退烧药、肠胃药、止疼药啥的常备药品也得备点。

干果类、中药材，煲汤材料：树根、干海鲜等，消炎药、日常用药、奶粉囤点

建议可以囤一点：

1、配菜类：生姜、大蒜、大葱、辣椒

2、调料类：酱菜、老干妈、蒜蓉酱或其他

3、主食类：面条、大米、面包

4、冷冻类：水饺、汤圆、各种冷冻肉制品（每天面条大米会很腻）

5、零食类：辣条、瓜子、可乐等自己爱吃的（疫情开始这些很难团购）、香烟（如果抽的话，涨价较离谱）

6、生活用品类：抽纸、卫生巾、口罩、酒精喷雾等、饮用水（如果没有净水器的话）

7、电磁炉或其他做饭电器最好准备一个。看见有人家里天然气出问题了，没法维修也没法做饭。

日用品真的可以适当囤一点，比如卫生纸，纸抽，洗衣液，洗发水，牙膏之类的，厨房相关的常用的比如米面油也可以备一点，没准封着就想炸点什么，然后那些能放的食材也可以囤一些，蔬菜我觉得没啥必要，真的会坏，而且封控之后第一个团的就是蔬菜包，

另外就是自己喜欢的东西可以囤些，喜欢各种饮品，囤的前提一定要清楚自己的用量，食量。

日用品，包括洗发水，沐浴露，肥皂，洗手液，洗洁精，纸巾，

绿豆、黄豆、红豆。绿豆既可以烧绿豆汤还能发绿豆芽，在蔬菜不够的情况下，也算个菜吧。如果你有种菜的经验，可以搞点土和种子，自己种蔬菜作为后备补给。