4月底开始，孩子们和我们都居家了。这是2020年那次居家以来最长一段时间的居家。这次从心理上和准备上更充分一些。记录一下：

作息——

7:30，我起床，简单收拾下自己

7:40，孩子们起床，穿衣服吃早饭，都是简餐，果酱面包煎蛋三明治轮着来，加牛奶和奶酪。这期间我收拾一下客厅和房间，遛狗

8:20，孩子们开始上课，一人一个房间。我开始准备大人的早饭，我一般是鸡蛋灌饼+豆浆或者牛奶泡麦片，给队友煮个鸡蛋，他自己再吃面包和牛奶

9:00，开电脑开始工作

10:10-10:50，孩子们大课间，如果这期间没有会，就带她们下楼晒眼睛，有时候她们自己下去

11:40，孩子们放学了，自己玩耍，开始准备午饭，一般只有中午正经米饭炒菜，晚上都是面条之类的简餐

12:30-13:00，继续户外晒眼睛

13:00-15:30，她们上课我们上班，中间吃点水果

15:30-17:00，她们完成校内校外的作业

17:00-18:00，继续户外，这段时间比较长，我们会骑车去河边，有时候见缝插针做核酸

之后回家吃晚饭，晚上只有她俩吃晚饭，准备起来更简单点，煎饺，面条，我会做点酱牛肉分装冷冻，吃的时候拿出来热一下就行，搭配黄瓜，西红柿等凉菜，她俩都挺爱吃的。

19:00-21:00，她俩或者上课或者看书，我们继续做一些收尾的工作。然后她们洗漱洗澡睡觉。

物资采买——

这周开始，快递和外卖都进不了小区，需要到小区门口取，居民可以正常出入小区，菜市场和超市也正常营业，一般我都周末集中采购一次，降低了购买频率，确实也发现冰箱越来越空，浪费得越来越少了。

疫情管控——

现在首都是核酸常态化管理，进入公共场所要48小时核酸，周一到周五我们都不去公共场所，所以会在周五做一次核酸。我也看到业主群里不少人抱怨核酸麻烦。只能说大形势下，老百姓多配合防疫政策，多体谅防疫人员，希望在各方的努力下，疫情早日过去，生活恢复正常。此外，疫情居家确实会影响心态和心境，尽量让生活自律一点，维持之前上班的习惯，就会好很多。

工作和福利——

居家从一定程度确实影响了效率，不过这次我们更适应了居家办公的节奏，单位也提供了显示器解决了笔记本电脑屏幕过小的问题，整体来看，我们的工作受影响不太大。疫情期间，我俩的公司都发了两次防疫物资/津贴给大家，福利待遇上还没有受影响。但考虑到大环境，也兢兢业业不敢放松。

一些好的方面——

孩子们：居家之后学习安排和时间更好把握，给老大增加了一个课程，居然也很从容。

我们：节省了上下班的时间，也不需要烦恼如何接送孩子。然后，支出省了！没什么心思和时间琢磨花钱的事了，这两个月支出都不高~~

不好的需要解决的——

运动量！不管是孩子们的还是我们的，校内体育课运动量变小了，校外体育类课程也没有了，我们俩也没健身房去了，这个需要想一想怎么解决。

最后，共克时艰，希望早日恢复正常！