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#2022年5月减肥打卡

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思嘉恋夏

5月29日减肥记录

思嘉恋夏
思嘉恋夏 思嘉恋夏 2022-05-29 23:47 阅读(649)

早晨空腹体重:50公斤

看到这个5开头的体重,真是很郁闷的,好不容易维持了两年多的4开头,稍微一不自律就轻轻松松胖给你看,不美好。晚上看了某个女明星,都四十多了,身材还火辣辣的,人鱼线,马甲线那都不在话下,现实羡慕了一把,我也好想要。然后白天去逛街买了几套心仪的新衣服,很开心,如果再瘦点穿着肯定更好看。开心

今日运动:

因为昨天爬了山,晚上又做了近一小时的运动,一下子有点用力过猛的感觉,今天整个人都虚虚的,所以就只做了Keep瘦腿运动10分钟,外加手动拖地板30分钟(家务活也是出汗的好运动呆)。这会儿软绵绵了,洗洗睡去,大家晚安!

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