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来自情感·生活・23篇帖子・197人参与
早上起来快6点钟了
只来得及做了50个波比跳和10分钟HIIT
中午卷土重来
接着完成30分钟HIIT+20分钟跳绳
汗h湿透了一整条毛巾
马上就是月头了
又要上秤了
希望有个惊喜
我以前只能跳2个,慢慢练上来的
我以前也是跳不起来,现在发现不是特别难了,毕竟是哦每天蹦蹦跳跳的,体能上去了
电量不足时,你是如何给自己充电的?
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