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保险精选
5月30日减肥记录
体重：50公斤
运动：
Keep瘦腿运动10分钟
Zumba舞蹈7分钟（发现这两天有点跳不动，大腿太酸了）
户外爬山，上午十一点多去的，今天是初一，然后学着我妈的样子，去了庙里烧香祈福，希望一家人平安顺遂。中午爬山，直接瀑布汗了，台阶很多，大小腿都缺氧的状态，超级酸爽。
体重：50公斤
运动：
Keep瘦腿运动10分钟
Zumba舞蹈7分钟（发现这两天有点跳不动，大腿太酸了）
户外爬山，上午十一点多去的，今天是初一，然后学着我妈的样子，去了庙里烧香祈福，希望一家人平安顺遂。中午爬山，直接瀑布汗了，台阶很多，大小腿都缺氧的状态，超级酸爽。
有哪些无缘由的低落或是焦躁烦闷，甚至是想要发疯的时刻？
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很丰富的活动
50公斤我的目标，加油
没上班，所以时间就比较多
加油，我想达到95斤都有点难度
我已经3天没上班了，还是天天呆在家里
天天下大雨，都不好出门
没上班啊，所以时间相对自由些，就是没钱进账
