【紫薯燕麦糊+鸡蛋】
今天的早饭也是比较简单,现在挺能抗饿了,不过到九十点的时候会给自己加餐的,鸡蛋就是为加餐准备的。
一碗米糊喝下去饱腹感很强,今日米糊配方是
紫薯+燕麦+大米,破壁机豆浆功能好了之后我倒出来往里面添加了牛奶,口感更丝滑,哈哈哈

今天的早饭也是比较简单,现在挺能抗饿了,不过到九十点的时候会给自己加餐的,鸡蛋就是为加餐准备的。
一碗米糊喝下去饱腹感很强,今日米糊配方是
紫薯+燕麦+大米,破壁机豆浆功能好了之后我倒出来往里面添加了牛奶,口感更丝滑,哈哈哈

活了几十年,总有些记忆犹新的奇遇。从不迷信,却只...
破壁机里加大米?
应该非常营养![[开心]](https://static.talicai.com/emoji/talicai/emot08.png)
这颜色真漂亮