分享一个增高汤：海马田七炖公鸡汤（可能更适合男孩）～

小公鸡主要指的是没有完全成长起来的公鸡，性温、味甘，含有大量的氨基酸、蛋白质，具有补阳填精、补中益气功效。

田七是活血中药，其性甘，味微苦、温，归肝、胃经，有散瘀止血，消肿定痛的作用。外伤骨折的人吃了可以促进骨头生长、活血化瘀。

海马性味甘温，是一种名贵中药，具有补肾壮阳，调节气血、舒筋活络、增强体质的作用，肾阳虚多用。

有朋友说确实有用，初中他们家儿子就长到了1.8米，重点父母都不高，爸爸比我们家老公矮，妈妈也比我矮点～有说法这个汤比较适合男孩，搜了一下也没明确，服用之前可以问问医生～

之前婆婆时不时让我注意孩子营养搭配，我总觉得她的担心有点多余，现在的孩子怎么会缺营养？

现在还是比较认同营养均衡对孩子的身高各方面影响实在太大了！

儿子说小学午餐第一二年还不错，后面就越来越难吃，他根本吃不完。我说我印象中一直听你说学校伙食很好啊？还是大意了

10-12岁左右特意从老家买了10几只会飞的土鸡给他炖着吃，但没和海马一起炖（那会也不懂），应该那时候还是长了一些的。但15岁-17岁这几年压根没怎么长，三年前165，现在168，勉强和他爸一样高。

一直觉得他170肯定没问题，175才算达标～前年开始担心，因为中考前夕打篮球摔到手骨折，做了个不小的手术，准备暑假让他游泳加强拉伸锻炼的计划彻底泡汤一个月只能静养，我觉得错过了很好的长高时机～

当时医生就说他的骨骺线快要闭合，但我还是想努力一把～

今天买了一对海马（必须一公一母），3克花了75大洋，用医保卡余额，感觉没那么肉疼准备每两周炖一次，直到高考结束，看看是不是真的有用，重点还是锻炼也得跟上～打球跳绳摸高跳，每天起码得坚持一项～

之前没留意炖汤必须用公鸡，今天问了药店医师说必须用公鸡，否则没用。之前炖过一次好像用的母鸡男孩子长高的黄金期应该是12-15岁左右？15-18岁感觉可能有点晚，但试试无妨，否则可能会后悔呀！

田七可以直接磨成粉，炖好汤放入汤里一起喝就好。如果不是粉状，就一起炖～

期待这一年儿子身高和学习都有大大的突破～

今天是母鸡，直接和红枣一起炖，否则浪费海马呀～