每天两分钟挑战10天瘦腰结束
十天结束后我重新量了一下腰围,大概小了一厘米,我也不知道这是每天两分钟的效果还是最近少吃的效果,最近开始换了另外一种方式运动,还是得量大一些才会有明显的效果啊。
继续每天运动起来

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【活动时间】 2025年12月15日 - 202...