9.27
最近我对食品安全上了心,因为最近发现老公买得食用油是转基因的大豆油。弟弟在食品企业上班,他跟我说大豆油和菜籽油大多数都是转基因的。虽说转基因的大豆油也没什么风险,但是我还是换成了葵花籽油。即使品牌的酿造酱油因为酿造时间不够也会添加鲜味剂和防腐剂,我打算以后都买0添加的酱油。加碘盐几乎会添加防结块剂,亚铁氰化钾,以后打算买无添加的盐。买牛奶买纯牛奶,也要看清配料表只有纯牛奶,有其他成份的都不要。喜欢的酸奶本身添加剂就多。不过以前主要原料用生牛乳,后来大多数酸奶是复原乳,用得水和奶粉,现在一看又添加了乳粉,只有在蛋白质不够情况下才会添加乳粉。而且部分酸奶还会添加增稠剂和香精,现在干脆买了酸奶机自己用酸奶机做了。更别提超市小零食,几乎全都有反式脂肪酸,家有小学生,做不到完全不买,但是也会尽量少买了。超市的饮料,添加剂太多了,怪不得高中化学老师只喝凉白开,以后也尽量不买了。
添加剂真的是害人的