2022.10.3 火锅大餐
1. 这几天晚上都睡得不怎么安稳,老跑洗手间。早上做到了早起打卡,但放假人懒了,晚上没锻炼。
2. 早上查了一上午文献,脉络慢慢浮现。多读多查才能打开思路。也撸了下以前的资料,弄清晰了一些项目。
3. 中午刷傲骨贤妻,the good Life, 主题还是女人自尊自强,必须有自己追求和事业。就算你倾国倾城,男人也还是会出轨。因为这是男人天性。最好的应对是不要爱死任何一个男人,把爱注入赚钱。
4. 睡了会,4点拖家带口去闺蜜家打火锅,拿了瓶进口红酒送她。六个小孩在一起房子要被拆了。吃完饭让他们去活动中心玩,房子才安静下来,我们才能听到彼此说话声音。
这段虽然也常做梦,但是我用动起来治疗焦虑,人好了很多。加强运动,运动能分泌让人更快乐的因子。
