今年的9月估计是十几年来最轻松的9月，因为老公带2宝回国，大宝有时去我爸妈家住，我的个人时间一下子就多出了很多。

工作：

换了一个新的班级，新的办公室，不变的是依然带5年级，对于上课的教材比较熟悉，准备起来也得心应手了些。带了个养生壶去办公室，在上班的期间更要好好照顾自己。发现这个办公室很多小年轻都不大喝水，跟我以前一样，一天都喝不了一杯水，就是为了减少上厕所的次数。依然每天早上测核酸，上楼，下楼，一个完整的早自习都没法上。

家庭：

家里少了两个成员，另一个还经常不在，这种单身的日子真的是不常有，所以家务也少了很多，好像单身汉一样。这种感觉真好！

个人成长：

去本地的未成年人指导中心参加了一次半天的培训。报名了一个心理学的长程培训，不知能否被录取，还报名了一个团督，周二晚上的，开课时间未知。其他时间零碎看了些心理书籍，但没看完一本，听了一个本书。

运动健身：

这个月的健身坚持的不错，15次跑步和健走，保持身体健康是心理健康的前提。只是一斤未瘦，其实晚上我也没怎么吃饭，可能还是运动量不大够，跑步大多是慢跑，对减脂的效用微乎其微。慢慢再琢磨吧，考虑办个健身卡，在我们小区里有个游泳馆，也利用起来。

人际：

参加了一次头马活动，然后和几个朋友一起撸串

带娃和一个朋友中午聚餐，日式料理，味道不错

理财：

中了一次可转债

提前还贷2w

娱乐：

看了有7部电影吧，大多文艺片，微信上直接看的，比较方便

同事送了一张电影票《万里归途》，看了一半然后去接娃了，还不错。

中秋小长假带家人一起去海边游玩，民宿住了一夜

2022还剩最后一个季度，给10月立个小目标：看完一本书，减脂2斤，加油！