昨天酸爽再加码大家评论比较多，估计是都比较关注，所以我更一篇。

今天我们两个大人情况陆续好转，肌肉酸痛感和发烧感比较弱了，不知道下午是否有反复，也不确定是否进入了下一个阶段。头重头闷的感觉依然有，没有前两天严重。核心表现为嗓子难受，咳嗽依然有，痰多，嗓子有刀喇的感觉，很疼。

大宝今天严重了，大约跟我昨天下午的症状一样，发冷微颤起鸡皮疙瘩，上午的课有一节没上，可见趴床上睡着了，看她难受我也没忍心叫醒她，给她请了假。

二宝今天欢实多了，昨晚睡得也好。昨晚我把爸爸赶到了另外一个房间睡，我上悬开着窗户（我家太热了，冬天不建议大家效仿），加上税前吃了药，不知道是因为温度低了一些还是因为药效的缘故，我睡的也不错。所以今天一早感觉还是比较爽利的。

我们四个有一个共同的症状就是从昨天起食欲减退，我的味觉减退明显，队友和大宝没有这种情况，二宝不知道。昨晚做了汤面本来想着发发汗的，结果三个人几乎都没吃，都倒掉了。二宝从昨天下午开始辅食和nainai都不爱吃，不过今天早上状态好了很多之后，吃了nainai和辅食。今天一上午除了喝水和吃了几口水果，也几乎不吃东西。

中午刚才我们做了炒饭，一个蔬菜，和萝卜丝煎蛋汤，我和队友吃完出了一身汗。因为都有不同程度的咳嗽，所以给孩子们煮了梨汤。

我家小区已经非常严重了，社会面各小区也都信息不透明，不清楚别的小区情况，但是我家这个单元几乎全军覆没了。不过看群里的讨论大家已经不那么恐慌了。还是那句话，自己是自己健康的第一责任人，有症状达到一定程度吃药，症状轻就使劲喝水，补充维生素和蛋白。

既然都有这么一遭，那就坦然应对吧。