大宝:也是莫名其妙的就阳了，8号凌晨3点多说不舒服，一摸发烧了，给吃了退烧继续让睡觉，没想着会中招，老公跟他睡一张床上。

白天孩子就各种不舒服，嗓子疼，头晕，有点发烧，骨头酸疼，带去海王说是着凉感冒，买了药吃了，好一点，学校老师要求带去医院开病例，5点多才带去医院检查，一抗原说阳，再做核酸，等结果5小时才出来，结果也还是阳了。接着当晚就去了方舱，第二天视频，还是有点不舒服，酸疼，不过明显感觉好了很多。晚上就不发烧了。后面就完全恢复了，不过还是要待在那里。

我:10号早上上门核酸，11号凌晨一点多结果为阳了，我是从9点一觉睡到6点，一看核酸结果“阳”，10号晚上感觉嗓子有点紧不舒服，其他没感觉。（我没有打疫苗，调查的时候就问我为啥没打，看网上也说没打的严重一些，还是有些担心）

11号:社区通知居家隔离，重新算又是一个7天，这天感觉乏力，关节处有些不舒服，主要是膝盖和手驺处，头有点晕，关节处的比较让人不舒服，于是我就早上，午睡起，晚上睡前，各在Keep上做《八段锦》，还有背部的小练习，一次30分钟，做完后感觉好一点，一个半小时，睡觉也睡的还行，9点睡到6点，半夜感觉没有头疼了，能感觉轻松一些。

12号:感恩昨晚没有加重，非常担心会出现发烧，头疼，早上的症状是膝盖关节好一些，就是有手臂关节还是有些酸，有点点鼻涕，头不疼，也没有发烧，嗓子有点点不舒服，整体感觉比昨天症状是好些的，不知道是不是这样就慢慢好了。希望如此吧！

老公:9号就开始不舒服，嗓子疼，后面流鼻涕，乏力，11号比较严重，全身没力气，且乏力严重，有些发烧，不想吃饭。

我的症状如果这样好了，算是比较轻，也不知道跟我平时运动有没关系，不过关节痛，大家可以做做简单的运动，真的会缓解一下。