周二晚上开始低烧，今天是第四天，感觉活过来了。说说我们全家🐏的经过。

周日早上，老大说不太舒服，量了一下体温37.2，下午就到38.4，吃了一遍美林，晚上39.5，又吃了一遍美林，退下去一些，夜里两点又到39度，问她难受不，说不难受，就继续睡了，周一早上39.2，又吃了一遍美林，我按照最大剂量给吃的，当天都不怎么烧。晚上也没再发烧。周二早上说嗓子疼，吃了两次清咽滴丸。周三开始，基本没有不适了，活蹦乱跳的。

之后是我们仨同时有症状，和老大隔了三天。周二晚上，我和队友都低烧，老二上来就38.5，一会儿就39.5了，继续美林，大人还不是太难受没吃药。

周三症状加重，我和队友均发烧38.5+，老二早上39.5，吃了退烧药，但一直说肚子不舒服，也没吐出来，蔫蔫的。两个大人都觉得浑身疼，吃了退烧药管一阵子，但之后又会不舒服。

周四上午，老二发热不太高，说肚子不舒服想吐，确实吐了，吐完蔫了一个多小时，然后好了，下午就开始活泛了。两个大人依然不太行，基本没法下床，肌肉酸痛，屁股疼，大腿疼，后背疼。

今天俩孩子基本都没事了，我也恢复了很多，除了觉得有些无力，肌肉酸软，动作太快有点头晕，有点咳嗽，可以下地做饭开电脑了。队友还不行，还发烧38+，吐，浑身疼，头疼。

总结下来：孩子发病快，恢复也快，大人反而更难受，整体而言，比普通感冒可难受多了。

还有个tips，多喝水可以一定程度上缓解症状，但不能治病，而且要适可而止，一天2L水足以，多了容易引起水中毒。