第一天早上洗头吹干出门上班，办公室有同事喷嚏不断，感觉要感冒。

第二天头有点晕，那个同事感冒症状更严重，说腰疼，下午搬电脑回家打算居家办公。办公室一众同事瑟瑟发抖

第三天白天头晕，下午请假回家，傍晚咽痛咽干，头晕头疼，怕冷，不咳嗽，肌肉不酸痛，量体温38.1度，舌苔暗红有白苔，胃口很好。自我诊断有湿有寒，还有热，所以自行服药，藿香正气合剂+风寒感冒颗粒+抗病毒口服液，用柠檬泡水喝了几杯，睡觉前用紫苏生姜水泡脚。

第四天早上退烧，喉咙基本不痛，头还有点晕，怕冷，一直流鼻涕打喷嚏，舌苔很多红点，舌头下面有溃烂的趋势，胃口很好，服用风寒感冒颗粒+蒲地蓝消炎片，晚上紫苏水泡脚。

第五天无烧，仍流鼻涕，上午怕冷，下午还好，胃口还是很好。无其他不适，服药风寒感冒颗粒。

因没有抗原试纸，所以不知道自己起阳了还是普通感冒发烧，但还是按阳的做了自我隔离。不过当十岁的崽知道我发烧后立马蹦得三尺远，立马戴上口罩离我远远的，真是伤了当娘的心啊！哈哈哈

感觉身体还是有寒气未清出，还是得慢慢清

平时没事看看中医，中医说的不管病得名字叫什么，只管看身体的反应，舌苔、大小便、体温感受、睡眠等，有湿祛湿有寒祛寒。中医博大精深，我只懂皮毛，这次退烧这么快的原因应该得益于针对性的服药了才没有像其他同事那样烧几天吧！

以后还得多学习中医，争取一次性把鼻涕祛掉