如何熬过发烧的那么几天？

诺一Lois 诺一Lois 2022-12-18 10:13 阅读(1303)

最近喜羊羊太多，问了一圈亲戚朋友，基本都是全家趴下，我也到了羊期第四天，症状轻了很多，除了偶尔咳痰，声音有鼻音，喉咙微痛外，已无大碍。

如果和家人在一起，分享下以下几点心得，

1、和家人一起，隔离不隔爱。错峰阳。尽量晚阳。前期狂喝柠檬水➕盐➕冰糖，后期狂喝盐蒸橙子

2、找个喜剧节目，分泌快乐多巴胺能加速修复

3、清醒的时候工作看书，不要让自己躺平，能动就多动，不然在家互相看不顺眼会打起来[囧][囧]。像我，昨天还练了瑜伽，翻译了一场线上会议，领导都夸我，很有向上的生命力

4、实在吃不下饭就吃水果，橙子🍊、橙子还是橙子，还有西红柿拌糖，药别乱吃，感冒药和连花清瘟吃一种就行。我这几天，基本没用药，就吃了点藿香正气水，➕2包999感冒灵，还是小儿的那种，因为大人的没买到

5、要与外界联系找人倾诉，但是不要看太多小道消息。当你觉得难受，不舒服，问问其他亲朋好友，要是他们也告诉你，全家都趴下了，你会立马觉得好过些，人性就是这样的，别否认

最后，平时善待你的身体，它才会在你需要抵抗力的时候善待你

以上，不构成任何医学建议，仅供参考，大家笑笑就好

只看楼主

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