安抚奶嘴，从满月后就开始使用，原因👉作为新手妈妈，听到你哭得小脸发红发紫，每每换气失声几秒，极度恐慌……无论怎么安抚你，你都在用你的声音来抗议着“我不喜欢这个环境”来表达你内心的不安。因此，经过月嫂阿姨的提醒，可以试试安抚奶嘴。

接着，就像发现了一个新大陆，原本不配合任何事情、哭声震天响的你，塞了奶嘴之后，愿意配合了。但我内心有些焦虑：安抚奶嘴用上瘾了可怎么办？所以，当宝宝三个月左右，日常大哭情况减少时，安抚奶嘴只在睡觉的时候用，并且熟睡时会自动吐出来，白天接觉时非常好用，原本30分钟必醒，用了安抚奶嘴能接着睡。哪怕半夜醒了，也会自己闭眼摸索，然后准确地把奶嘴塞嘴里继续睡，就这样一直使用至今，快17个月了。

曾经宝宝9个月儿保检查时，医生建议停止使用，替换宝宝的安抚物，比如：玩偶，但用了几个玩偶，你都不喜欢，抱着哭了好久好久，最后仍然妥协了，想着等大了再戒吧，只是睡觉用，其他时间也没瘾。等到现在快17个月了，看到奶嘴仍然很喜欢，身边的人总说👇都一岁多啦，怎么还吃奶嘴啊？会不会影响长牙齿，牙突啊？我又重新翻了科普公众号，找了好多关于安抚奶嘴的科普文章，最终结论是👉最好是两岁之前能够不再使用，大部分儿童2到4岁会自然戒除，9个月之前会比较好戒，1岁后比较难戒

👉研究发现每天使用4小时以上会影响牙齿，但牙齿也有遗传因素，因此，实在担心可在长牙之后戒除

👉吃手造成的影响会比使用安抚奶嘴的情况更加严重

根据我女儿的情况，我决定先👇这样试试看

1⃣️先从使用扁平的奶嘴开始

个人感觉扁平的安抚奶嘴安抚效果没有那么强烈。我家这位小公主原先是只认圆头奶嘴，看到扁平的会丢掉，会发脾气，但最近又重新使用扁平奶嘴了。

2⃣️减少使用频率

如今白天只睡一觉了，所以尽量白天不用就不用，但实行了两天，她都哭成泪人，所以最终又妥协了。复盘一下，安抚奶嘴不能让宝宝看见，也不主动提起，保持💗敌不动我不动💗，实在坚持不下去，我认为也不能一味为了戒奶嘴而忽视其他，宝宝的情绪与睡眠同样重要！

3⃣️与奶嘴进行告别

一岁多的宝宝，能听懂大人说的话，最近一直在给我女儿铺垫，说着她已经是会走路的大宝宝了，奶嘴要去照顾更小的宝宝，我们过几天把它送给弟弟好吗？我们和它说再见吧。她听完立马要哭的感觉，我就知道她能明白，至于什么时候完全解除，慢慢来吧，我也不想她很痛苦地离开她的心爱之物。

4⃣️给予更多的安抚与陪伴

离开自己熟悉的朋友，肯定不适应，哪怕是发脾气也需要大人更加耐心，好好陪伴宝宝。多给予她一些身体接触，多抱抱多亲亲多陪玩，让宝宝知道爸爸妈妈非常爱她，哪怕没有安抚奶嘴，一样能睡得很香。

妈妈想说的心里话👇

1🈷️24日，今晚是没有使用安抚奶嘴睡觉的第一晚，不知后半夜如何，但今天你的表现让妈妈有些心疼，你真的很懂事，前两天你还在为睡觉没有奶嘴而伤心，但是今晚你没有提起奶嘴，妈妈抱着你唱歌，你一会儿靠在我左肩，一会儿靠在我右肩，我知道这是你一下子不能习惯，但没事，别怕，妈妈会一直陪着你。我做好了你大哭的准备，但是你没有，最终趴在我的枕头上睡着了…希望即使没有安抚奶嘴的陪伴，你的梦里依然甜蜜。

想起在小红书看到一位育儿博主的一句话👉

我做或不做什么，你终将变得了不起💗