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来自扮美研究室・177篇帖子・503人参与
1，臀部塑形组*1遍
2，xiong部塑形组*3遍
3，滚轮虐腹13min
（胳膊开始适应了，锻炼的时候娃在旁边当啦啦队，一会儿夸我好棒啊一会儿递水给我，服务太到位了！❤）
早餐：葱抱蛋
午餐：木耳炒肉，烤鸡翅，扇贝蒸粉丝，米饭
晚餐：炒饭，果汁
60.8kg
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本实验试图在吃和减之间找到一种平衡…
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