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平凡的日常

饮食日记2023-3-19

平凡的日常
平凡的日常 平凡的日常 2023-03-19 17:28 阅读(409)

上周五产检胎心监护做了三次都没过,直接被扣在医院住院了,今天是住院第10天了,这期间没写饮食日记了,刚好今天想起来记录一下,医院的控糖餐挺有效果的,一天五顿,我自己没控制好的原因就是一顿吃太多,医生说应该分开吃,记得之前有她蜜跟我说过。

吃了医院的控糖餐才知道,原来可以吃白米白面,只是量不能太大,以后自己做省事多了。

血糖稳定了,血压又不行了,打了三天催产针了都没发动,希望明天会发动。

早餐

菜包1个 水煮蛋1个 牛奶200毫升

上午加餐

杂粮小馒头 番茄鸡蛋金针菇汤一小碗午餐

小米+白米饭 清蒸鲈鱼半条 白菜香干胡萝卜一小碗


下午加餐

鲜肉小馄饨晚餐

小米+白米饭 冬瓜平菇汤 红烧狮子头(无淀粉纯肉版)

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