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3/23晚打卡
姨妈痛也还是做了组骨盆矫正。
希望一个月的打卡计划可以让我养成每天锻炼一点点的好习惯。相信好的习惯养成后会彻底改变身体状况。
目前原则是每天一点点容易达成的运动量，以坚持打卡为第一目标。再养成长期的好习惯
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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