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day21
30min jo姐，10min泡沫轴
终于第一轮21天打卡完成，也体会到了坚持带来的习惯。
现在这段时间情绪还是比较低落，做事情提不起精神，主动性不够，就要采用这种每天持续性让自己完成一件事情的方法去推动工作，慢慢等待情绪缓解。
PS:又有位同事在为这些家长里短内耗，家庭本来就是很难维系的吧，能做到的就是自己充满正能量，自己过得开心才有能量去关爱他人。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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