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保险精选
Day1 新一轮打卡开启🔛
阳了以后两个月没运动，暂时健康状态稳定，开始第一轮打卡。
好久没运动，结束的时候腿肚子瑟瑟发抖…
最近饮食控制做的稍好一点，目前体重113.5斤，距离初始体重减重8.9斤。不过体重不重要，我更看重提升身体基础代谢率和体脂平衡，外形上更匀称一些。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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