我家小棉袄戒安抚奶嘴一直颇有难度，从绘本导入，到给奶嘴剪个洞，再到狠心一下子不给，结果宝宝哭的撕心裂肺，严重影响睡眠，连着几个晚上我抱了二三个小时才入睡，她哭醒多次仍要，坚持没给后，过两天就🐑了，那时候是2022年12月底，宝宝16个月，全家都没逃过🐑，生病了安抚奶嘴就继续使用了。

后来我对安抚奶嘴的态度就没有当初那么强烈了，在不影响牙齿🦷发育的情况下，就让她去吧，毕竟只有白天午睡吸一会儿，晚上睡觉吸一会儿，也就没狠心戒除了。

直到儿保体检，身边家人时不时地说，这么大了还吸奶嘴啊？嘴巴不好看了，有点凸嘴。我又开始焦虑：非要现在戒掉吗？结果亲戚家也有非常依赖奶嘴的娃，是2岁左右自然戒的，瘾比我女儿还大，出门必备。我查了一些资料，一般2到4岁能自然戒除，牙齿目前也没有什么影响，就想着再用一段时间吧，到了2岁再说。

1⃣️第一招👉剪个小洞

突然某一天，差不多宝宝20个月洗奶嘴的时候，发现有裂缝，顿时心生一计，找了1个奶嘴剪了个小洞，毕竟她是奶嘴大户，有5个奶嘴，和她说：哎呀，奶奶嘴咬坏了，是宝宝咬坏的吗？她用嘴巴拉扯奶嘴，似懂非懂地说：咬坏了，拿起来吸又觉得哪里怪怪，有空气进入吸起来费劲！她就发脾气扔掉，渐渐地就减少一次使用奶嘴，白天抱睡不用奶嘴，睡着后放床上，她也知道只有晚上才有奶嘴陪伴。但是又有新问题出现，差不多21个月左右，晚上睡觉一直夜醒几次找奶嘴……

2⃣️第二招：绘本

我又想着要干预了，因为影响了睡眠💤，于是买了以下两本书。

这本书已绝版，网上能找到电子版，我花了近100块买了本二手85新的。

自从白天不用奶嘴后，晚上拿到手她就会更加依赖些，吸的时间变长了，同时伴有夜醒数次找奶嘴的情况。于是，我又开始加入绘本讲述，并且对她说：宝宝长大啦，奶奶嘴要送给没有牙齿的弟弟妹妹，宝宝长牙了，会咬坏的，我们看个故事吧！

就这样，要和奶嘴说再见的事，就在她心里埋下了种子，虽然不舍，但是我有耐心，而且随着奶嘴破的洞越来越大，我相信用不了多久，就彻底不能吸了！果然，在22个月的某一天她拿到的奶嘴破的洞更大了，吸了两口就对我说：奶奶嘴，咬坏啦！然后就一丢不要了。虽然之后的2周有点反复，睡前还是会想到奶嘴，但是没有给她，反复和她说，咬坏啦！没有啦！我们是大姐姐啦！

💗彻底戒奶嘴的那几天晚上，她习惯找奶嘴没找到，要抱着哄一哄，后面就好啦！所以就这样借着时机循序渐进地戒除了。

💡我的想法：奶嘴是一直陪伴宝宝入睡的好朋友，一下子戒除不可取，我之前也是太心急。但如果已经影响了牙齿🦷，或影响了宝宝的睡眠，就像我们之前每晚夜醒几次起来找奶嘴，那就要考虑介入了，用点小办法试试吧！