“耳石症”这名字不记得是在哪听过了，谁能想到自己还能“遭遇”一次呢。

周四一晚上睡得不安稳，我好像这几年睡眠就是这样，反正晚上总是要醒很多次。周五凌晨我又醒了一次，想转头看下丫头的被子盖得如何，头从左向右的那么一转，怎么天花板感觉也在转呢？我赶紧再从右到左的又转了一次，验证一下是不是幻觉，还是在转。这时，我顺手看了下手表，凌晨5点过一点。

这时候，让头部保持固定，闭上眼睛，转动的感觉就会消失；但是过了一会，眩晕就转为了天旋地转的那种晕法，就是即便你闭上眼睛，你也知道自己在转动，就像几倍速做大摆锤的那种感觉，必须要扶住东西，否则你就会觉得自己马上要被从床上甩出去了。

天旋地转的眩晕之后（一分钟以内），就会觉得恶心想吐，然后发一身大汗。我已经很慌了，因为根本不知道发生了什么事。前几天正好在路上见过一个低血糖的人，我第一反应就是自己是不是也低血糖，赶紧让人给冲了点糖水，找点吃的来，结果是喝点吐点，吃啥吐啥。起来走了走，感觉好点了，躺上床去又晕起来了，晕完吐，一会再来；折腾了好久，迷迷糊糊的睡着了。

八点多起床去医院，我是真的很害怕，这种晕法真是第一次。先去的耳鼻喉科，我眼睛这时候还有点自主性震颤，按医生的话说，还没完全恢复好，考虑是耳石症，做了听力测试，然后开始治疗：治疗过程真的很黑暗，就是诱发你的眩晕，观察你的眼睛转动来确定耳石掉落的位置，或者和别的病症比如偏头疼区别开。第一次复位我忍住了吐，因为肚子里确实没东西可吐了，但是复位失败了；过了半个小时再去复位，因为喝水了，吐得一塌糊涂，医生就说别折腾了，打了止晕针，让周一再复位。

回家之后，不知道是不是药物作用，特别能睡，直接睡了一下午+一晚上，周日也是这样，每天睡得腰酸背疼，但是睡觉完全不敢头左偏，就是怕又诱发那种眩晕，周一一早去医院，试了几次，没晕；医生推测我可能是自行吸收了，后面修养一下，建议一周后再恢复跑步和运动。

我问了下医生“耳石症”的病因，现在也没有明确定论，只是推测：比如疲劳过度、缺钙等等。身体健康是真的太重要了，所有美好的梦想都寄托在这个基础之上，平时真的要多多爱自己，关注自己的身体，多多运动才行啊。